最简单实用的三道补血家常菜

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家常菜带鱼汤的做法图解步骤

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1.带鱼洗净剪段,在较厚的鱼段上切几刀。

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2.带鱼加点盐、白酒腌半小时。

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澳门新匍京官方娱乐,3.起油锅,爆香姜片。

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4.倒入带鱼,小煎下。

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5.加入适量开水,加当归。

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6.滚开后加葱。

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7.再加入枸杞,煮十分钟后,加适量盐、味精调味。关火,加小半匙春生堂酒。好了。

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②木耳水发后撕成小块;

做家常菜带鱼汤所需厨具:

炒锅

补血家常菜一:豆芽炒肉丁

带鱼

⑤放入黄豆芽、料酒、酱油略炒,再放入白糖,加鲜汤、精盐,加盖用小火烧透,放入肉丁炒匀,加入味精,用湿淀粉10克勾芡,淋入明油,出锅装盘即成。

烹饪方法:

③猪血与木耳同放锅内,加水,大火加热烧开;

④用微火炖到血块浮起;

冬季补血不一定要人参鹿茸,只要合理搭配,我们的家常菜就能补血,下面小编给您介绍最简单实用的三道补血家常菜:

②猪肉洗净,切成小丁,用湿淀粉抓匀上浆;

④锅内留底油30克烧热,放入葱、姜、蒜炝锅;

补血家常菜三:木耳猪血汤

补血家常菜二:萝卜丝带鱼

原料:猪血250克,木耳50克,盐2克。

⑤加味精即可出锅装盘。

烹饪方法:

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