“神仙菜” 的做法香死了!

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1、紫菜豆腐汤

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“冬天来了,爱漂亮的美女都可以试试。这都是我的减脂瘦身菜谱,希望减肥的朋友可以尝试”

主料:紫菜 、豆腐

食材明细

辅料:淀粉

主料

做法:

  • 豆腐200g
  • 紫菜2小片
  • 虾皮一小把

1、豆腐切成丁,淀粉加水调成糊。

辅料

2、锅里加一碗水,加入一勺盐,然后下入豆腐。

  • 适量
  • 胡椒粉一点点

3、煮开以后,下入紫菜煮三分钟。

4、然后把淀粉糊加入,搅拌均匀,开了即可。出锅前淋入香油。

  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

2、紫菜南瓜疙瘩面

水煮豆腐的做法步骤

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  • 图片 41豆腐买回来走口袋拿出来,放碟子里备用
  • 图片 52紫菜拿出来放水里先泡下,煮的时候就可以熟的快
  • 图片 63把豆腐切成一小块放锅里,水要漫过豆腐,把紫菜走水里拿出来放锅里,虾皮也放进去,然后盖锅盖,开火煮
  • 图片 74水开了,放点盐进去,盖起来关火,就可以了

主料:南瓜 、紫菜 、面粉

小窍门如果喜欢喝胡椒粉的,自己可以加点

辅料:鸡蛋 、虾皮 、葱

做法:

1、南瓜切丝,紫菜虾皮洗净,面加水搅拌成面疙瘩。

2、锅里放少许橄榄油,把葱花炒香。南瓜、紫菜、虾皮倒入炒均匀。

3、兑入一碗鸡汤,三碗水煮开,调入盐。

4、疙瘩面倒入搅拌均匀后,煮熟关火即可。

3、紫菜虾皮鸡蛋汤

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主料:鸡蛋

辅料:紫菜 、虾皮

做法:

1、将虾皮用温水泡洗干净,紫菜用水冲洗干净,鸡蛋打散。

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