美食食谱:蜜汁玫瑰山药的做法

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花言花语——蜜汁玫瑰山药

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“玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取
玫瑰油,干花雷根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效。
山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。”

《花言花语》:

食材明细

并不是每种花都可以食用,有些花是有毒的,例如:夹竹桃、虞美人、杜鹃花、水仙、长春花、曼佗罗、海芋、金花石蒜、嘉兰百合、软枝黄蝉等,这些花是不能吃的。常见可以食用的花:菊花、玫瑰、茉莉、桂花、荷花、樱花、兰花、金针花、油菜花、康乃馨、花椰菜、洛神花等。

主料

玫瑰可以起到补血养气,滋养容颜的作用。花可提取玫瑰油,干花雷根可入药.具有清热消火、美容养颜的奇特功效.

  • 山药200g
  • 鲜玫瑰花一朵

山药最大的特点是能防止心血管系统脂肪沉淀,保持血管的弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积。

辅料

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  • 白糖1大匙
  • 蜂蜜3大匙
  • 玫瑰酱20克

原料:山药200 g、鲜玫瑰花一朵、白糖1大匙、蜂蜜3大匙、玫瑰酱20克

做法:1、玫瑰花剥下花瓣,清洗后放入淡盐水中浸泡2小时。

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